2021-02-20 季節の食材とタコライス うどや生しょうがを揚げ物に 簡単タコライス 入れたい具材を炒めて、ご飯を入れて、 ケチャップ大さじ4 ウスターソース大さじ2 カレー粉小さじ1 塩.コショウを加えて炒める